キラキラーナヨガ 高根沢 | 日記一覧

本日は、Xmasイベント、キャンドルヨガを開催させていただきました。
暗くしたお部屋の中にいくつものキャンドルを焚いて、ゆらゆらと揺れるキャンドルの明かりとともに、ゆったりとしたヨガをやっていきました。
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本日は、ベビーチャクラマッサージ＆ママヨガを開催いたしました。
6組の赤ちゃんとママにご参加いただきました。
ママのヨガストレッチを終えて、ベビーチャクラマッサージをしていきました。チャクラという体の中の…

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もう12月も3/1過ぎてしまいましたね。2017年も数えるほどとなりました。
12月となると、やらなければいけないこと、やっておきたいこと、なんとなく日々忙しく過ごされていることと思います。そこで、今月…

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本日は、かっこいいおじいちゃんを目指す退職世代の方々を応援するギターとカルチャースクール「UGG」でヨガクラスをやらせていただきました。
今日のご参加は、塩谷町から来ていただいた2名様。日ごろから運動や…

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寒いながらもお日様の温かさを感じられる朝、宝夢さんで出張ヨガレッスンをさせて頂きました。
温かな太陽を背中に太陽礼拝をやりました。呼吸に合わせて、体の動きも滑らかで、連続する動きをきちんとすることが出来…

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本日は、デイサービス照和さんでの利用者さんに向けて、ヨガをしてきました。
寒くなって固まりがちな体を、体の中心から動かして温かくなりましょうということで、背骨を柔らかく動かすヨガをしました。写真は、肩こ…

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寒さも本格化して、イチゴの季節がやってきましたね。ここ栃木県は言わずと知れたイチゴの名産地ですが、キラキラーナヨガのハーブガーデンにも可愛らしいワイルドストロベリーの実がなりました。
ワイルドストロベリ…

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日頃、ヨガをさせて頂いているデイサービス照和さんから新しい施設「かなうホーム照和」さんが高根沢町にオープンしました。かなうホームさんは、リハビリや機能訓練などを行っていく施設として、今後地域の方々を支…

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今日は、待ちに待ったベビーヨガ＆ママヨガが開催されました。8組の親子組にお集まりいただき、ワイワイと体を動かしました。
赤ちゃんも動きながら、でもやっぱり産後のママの体を大切にしながらヨガをしました。赤…

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本日オープンのギタースクール＆カルチャースクールのUGGさん(宇都宮ゴールデンジェネレーション)。ご退職前後の男性をメインとしてギターを教えてくれるお教室です。ギターを弾いてカッコいいおじいちゃんにな…

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