キラキラーナヨガ 高根沢 | 日記 | 12月はほぐしヨガ

もう12月も3/1過ぎてしまいましたね。2017年も数えるほどとなりました。
12月となると、やらなければいけないこと、やっておきたいこと、なんとなく日々忙しく過ごされていることと思います。そこで、今月のテーマは、ほぐしヨガ、です。
疲れた体はもちらん、休まらない心も解きほぐしていくようなリラックスヨガをしていきましょう。
皆様のお越しを、ヨガサンタ・ヨガスノーマンと一緒にお待ちしております。