キラキラーナヨガ 高根沢 の日記
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ウォーターサーバーご利用ください！
2017.08.23
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今日はとても暑くなりましたね。今年の夏は太陽の出ることが少なかったと思いますが、ようやく青空とお日様の光を見ることができましたね。
この度、キラキラーナヨガスタジオにウォーターサーバーを設置しました。ヨ…
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１ヶ月経って…。
2017.07.25
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先週はレッスンがなく、一週間ぶりのレッスンでした。口々に「一週間やらないと体が違う」とおっしゃっていましたね。やはり、体にしてあげていることは、必ず表れていくものですね。ほんのちょっとの動きでも、もっ…
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キッズプール！
2017.07.20
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梅雨も明けて毎日暑いですね。そんな時はやっぱりお水が気持ちいい〜。カフェのテラスにかわいいプールを設置しました！ゾウさんの滑り台やシャワーも付いて、楽しく遊べそうです。とても浅いので小さい子たちにぴっ…
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手作りデトックスウォーター
2017.07.13
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曇り空ヨガの前に、みんなでデトックスウォーターを作りました。お好みのフルーツやハーブなど、それぞれの効能を確認しながらチョイスしていきました。今回のテーマは美肌とデトックス。体の中からきれいになってい…
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青空ヨガ＆手作りデトックスウォーター
2017.07.13
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お天気が不安な中、曇り空ヨガが出来ました！暑すぎず、風も気持ちよくそよぐ中、気持ちよくヨガのポーズをとっていきました。太陽礼拝に始まり、足場の悪い上でのバランスポーズを取ったり、骨盤をしっかりと動かし…
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子供も大人も、素敵な時間
2017.07.11
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暑い中、本日は振替の方々を含め7名でレッスンを行いました。お子様連れの方もいらして、すでに赤ちゃんのお世話からは遠ざかってる私や、私と同世代の方々には癒しの時間ともなりました。赤ちゃん、そこにいてくれ…
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オープン初日！
2017.07.04
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6月の体験キャンペーンにはたくさんの方々にご参加いただき、お陰様で本日、キラキラーナヨガの教室をオープンする事が出来ました。皆様から「気持ち良くヨガが出来た」「リラックスできた」「子連れでもヨガが出来…
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暑い日に爽やかなデトックスウォーター
2017.07.02
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7/13（木）に「青空ヨガ＆手作りデトックスウォーター」のイベントを開催します。お水に溶けだした栄養素や味を楽しむデトックスウォーターですが、今日みたいに蒸し暑い日にはぴったりです。甘いジュースやコー…
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6月体験キャンペーン・最終日
2017.06.30
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本日、たくさんの方々に来ていただいたキラキラーナヨガの体験キャンペーンが最終日となりました。今日も6名の方々にご参加いただき、時に気持ちよく、時にチャレンジしながらヨガができましたね。
湿度の高い中、少…
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元気な声が聞こえるレッスン
2017.06.21
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本日のレッスンは、7か月～1歳3か月までの子供たち4人も来てくれました。大人の方5名と一緒にレッスンを楽しみました。元気いっぱいに動き回ったり、抱っこしてほしくなったり、ママたちのバランスポーズを邪魔…