キラキラーナヨガ 高根沢 | 日記 | オープン初日！

6月の体験キャンペーンにはたくさんの方々にご参加いただき、お陰様で本日、キラキラーナヨガの教室をオープンする事が出来ました。皆様から「気持ち良くヨガが出来た」「リラックスできた」「子連れでもヨガが出来て良かった」「自然を感じられるお洒落な空間でヨガが出来て心地よかった」等々のご感想をいただきました。ありがとうございました。
今日は、大人の方のみのクラスとなりました。「呼吸に合わせて動く」というヨガの最もベースとなる部分に特に意識を向けてみました。呼吸と体の動きが上手く合うと、一段と気持ち良く体の動きも良くなっていきます。ご参加いただいた方々の、終わった後のすっきりとしたお顔が印象に残っています。
この後も一緒にヨガを楽しんでいきましょう。