キラキラーナヨガ 高根沢 | 日記 | ベビーヨガ＆ママヨガ

今日は、待ちに待ったベビーヨガ＆ママヨガが開催されました。8組の親子組にお集まりいただき、ワイワイと体を動かしました。
赤ちゃんも動きながら、でもやっぱり産後のママの体を大切にしながらヨガをしました。赤ちゃんのお洋服の上からのマッサージや歌に合わせたベビーヨガ、ママの頑張るヨガパーツなど、それぞれの動きを赤ちゃんと一緒に楽しめましたか？
赤ちゃんは、ママが笑顔だと安心していられます。たくさんのスキンシップで愛情を感じ、体中の刺激で隅々まで意識が走ります。ヨガを通して、赤ちゃんとのコミュニケーションが一層楽しめたり、ベビーヨガの効果は様々な面で期待されています。

今日のベビーヨガ＆ママヨガがみなさんにとって、すてきな笑顔の種となっていることを願います。ありがとうございました。