キラキラーナヨガ 高根沢 | 日記 | ベビーヨガ＆ママヨガ体験会＠ベビザラス宇都宮店

今日は極上の秋晴れの中、ベビザラス宇都宮にてベビーヨガ＆ママヨガ体験会を開催いたしました。午前中と午後の２回で合わせて１７組のママとベビーちゃんにお集まりいただきました。こうして今日この場で皆様とつながれたことに、感謝です。
始まりのマッサージをすると、会場の雰囲気全体が落ち着いたような、優しい空気が流れていきました。赤ちゃんたちの幸せそうな顔が忘れられません。
その後は、ベビーのヨガ、ママ＆ベビーヨガなどなど、いくつかのポーズを楽しんでいきました。ママのヨガでは、しっかりと座ること、しっかりと立つことをお伝えしました。日々の大変な育児で体が疲れていたり、固まっているところなどもあったかもしれません。そして、腹筋を使う船のポーズや足腰を引き締めてくれるというエレベーターのポーズも頑張りました。ちょっと疲れてしまったかもしれませんね。
ママも赤ちゃんも、本当に一生懸命にそして、笑顔でご参加くださったこと、何よりもうれしく思います。赤ちゃん気持ちが乗らなくて、ポーズができなかった時も、トントンと背中や体を撫でていらっしゃるママも印象的でした。ポーズが取れなくても、その時間を共に過ごし、触れ合うことで、最高のスキンシップを図れたのではないでしょうか。

また、キラキラーナのスタジオにもお越しいただき、一緒にヨガをしていきたいですね。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
今日は本当にありがとうございました。