キラキラーナヨガ 高根沢 | 日記 | 大人のクラス

梅雨入りの中、6/12・13と体験レッスンが開催できました。12日は予定通り大人の方のみのクラス。13日はお集まりいただいたのがお子様連れでなかったので、どちらも大人だけでヨガをしました。気持ちの良い空間で、心もリラックスできるヨガができたでしょうか？内容的には、下腹部の辺りを引き締めていかれるような、たくさん体も使ったヨガをしました。体に反応・効果が表れるといいですね。
終わった後のお茶タイムも、お子様の話や、ヨガの話など盛り上がりましたね。また、楽しい時間を一緒に過ごしたいです。ありがとうございました。