2018/05/24
美味しいスムージー


爽やかな５月、風通しの良いスタジオでのレッスンも心癒される毎日です。
さて、5/30(水)に開催される「青空ヨガ＆スムージー」も来週となりました。
ヨガは、日頃動かさない部分へのアプローチで体をスムーズに動かせるようになって、コリを改善してくれたり、体の巡りを良くしてくれます。ヨガをして体が気持ち良くなったところへ、体に優しいスムージをとり入れていきましょう。体を動かした後は、特に吸収も良くなります。おいしくて、体にも優しいスムージで、心も体も元気いっぱいになりたいですね。

詳細は、サービスメニューよりご確認ください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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